Basée sur des exercices corporels, avec un langage imagé, elle est facile d’accès pour eux. Les pratiques courtes et les mouvements permettent de capter leur attention. L’approche est la même qu’avec les adultes, mais adaptée à leur âge de façon plus ludique avec notamment l’usage du dessin. Lors de la première séance, la rencontre avec un parent a lieu pour identifier les besoins et ensuite l’enfant suit ses séances en autonomie avec le/la sophrologue. Il apprendra notamment à identifier et comprendre ses émotions pour mieux les gérer.

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