Les nouvelles
Lorsque j’ai imaginé le parcours Retrouver son cap, mon objectif n’était pas seulement d’offrir un moment de bien-être.
Je souhaitais surtout permettre à chacun de repartir avec des ressources concrètes, capables de transformer peu à peu son quotidien.
Il arrive des moments où vous avancez… mais sans être tout à fait sûr de la direction.
La vie continue, les projets aussi. Pourtant, une sensation diffuse peut apparaître : le besoin de faire le point, de prendre du Lire la suite
En préparant des séances de sophrologie pour un groupe de petits, je me suis sentie emportée dans des émotions si bienfaisantes que j’ai décidé de les faire vivre également aux parents.
En tant que sophrologue, je m’entraîne quotidiennement Lire la suite
