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Thérapeutes : Surmonter le syndrome de l’imposteur avec la sophrologie

Pas facile pour un.e thérapeute de développer son activité et d’en vivre.

 Il y a la pléthore d’offres, la clientèle volatile, les assurances maladies qui se défaussent de plus en plus… Alors peut survenir le stress de ne Lire la suite

Santé au travail : vivre ses valeurs

Pourquoi j’ai choisi la sophrologieIl y a quelques années, dans une période de fatigue chronique et de surcharge mentale, j’ai beaucoup pratiqué la sophrologie pour moi-même. J’avais déjà réalisé à quel point cela me permettait de mieux Lire la suite

Comment réduire l’absentéisme avec la sophrologie ?

salariée fatiguée

La Suisse a connu une forte hausse de l’absentéisme en 2022 (34 %). Mais que se cache-t-il derrière ses chiffres ? Quels sont les moyens d’y remédier ?

Cette hausse a d’abord été directement imputée au Lire la suite