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Stress et fatigue chronique : ce que j’observe en tant que sophrologue

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Beaucoup de personnes qui me consultent en sophrologie arrivent avec cette phrase :“Je suis tout le temps fatigué(e).”

Malgré le repos, le sommeil ou les efforts pour ralentir, l’épuisement persiste. Dans mon accompagnement, je retrouve très souvent un Lire la suite