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Les nouvelles

Comment je me suis libérée de mon vertige avec la sophrologie

A mon souvenir, j’ai toujours eu le vertige, depuis mon enfance. Cependant, ces dernières années, cela s’était progressivement accentué. J’avais pris l’habitude de faire avec et d’éviter les passages exposés en randonnée. Cependant, à mon arrivée en Lire la suite

50 ans et plus au travail : leurs aspirations sont-elles si différentes de leurs cadets ?

aspirations des 50 ans et plus

Le thème des cultures générationnelles a fait couler beaucoup d’encre. Mais ces catégorisations ne sont-elles pas réductrices, clivantes, voire excluantes à l’heure de la diversité et de l’inclusion ?

Je me souviens avoir découvert en 2010 Lire la suite

Comment gérer les émotions au travail

Gérer les émotions au travail

Aborder les émotions au travail est encore trop souvent tabou. Or nous sommes tous des êtres humains dotés d’humeurs et d’états d’âme, y compris dans notre sphère professionnelle. Jusqu’où aller sans déborder et entacher l’efficacité ? De quelle manière Lire la suite