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Flexibilité au travail et équilibre mental
En préparant des séances de sophrologie pour un groupe de petits, je me suis sentie emportée dans des émotions si bienfaisantes que j’ai décidé de les faire vivre également aux parents Lire la suite
Retrouver son âme d’enfant
En préparant des séances de sophrologie pour un groupe de petits, je me suis sentie emportée dans des émotions si bienfaisantes que j’ai décidé de les faire vivre également aux parents.
En tant que sophrologue, je m’entraîne quotidiennement Lire la suite
La sophrologie pour une meilleure qualité de vie au travail, pourquoi ça marche ? Webinaire du 21 juin 2023
Ce mois-ci j’ai souhaité partager l’expérience d’un contrôleur aérien à la retraite ayant utilisé la sophrologie tout au long de sa carrière pour gérer le stress inhérent à son métier. Lire la suite
