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Les nouvelles
La sophrologie pour une meilleure qualité de vie au travail, pourquoi ça marche ? Webinaire du 21 juin 2023
Ce mois-ci j’ai souhaité partager l’expérience d’un contrôleur aérien à la retraite ayant utilisé la sophrologie tout au long de sa carrière pour gérer le stress inhérent à son métier. Lire la suite
Travail de nuit et horaires décalés : équilibre énergétique et sommeil avec la sophrologie
Ce mois-ci j’ai souhaité partager l’expérience d’un contrôleur aérien à la retraite ayant utilisé la sophrologie tout au long de sa carrière pour gérer le stress inhérent à son métier. Lire la suite
Mieux vivre ses émotions négatives avec la sophrologie
Ce mois-ci j’ai souhaité partager l’expérience d’un contrôleur aérien à la retraite ayant utilisé la sophrologie tout au long de sa carrière pour gérer le stress inhérent à son métier. Lire la suite
