Aborder les émotions au travail est encore trop souvent tabou. Or nous sommes tous des êtres humains dotés d’humeurs et d’états d’âme, y compris dans notre sphère professionnelle. Jusqu’où aller sans déborder et entacher l’efficacité ? De quelle manière Lire la suite
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Booster la motivation avec la sophrologie
Que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle, nous avons tous besoin de motivation pour nous lever, avancer, faire des projets et les réaliser.
Au travail, les leviers de motivation les plus souvent évoqués sont Lire la suite
Qualité de vie au travail : et si on commençait par l’autonomie ?
L’autonomie est un besoin fondamental, y compris dans son travail. Que ce soit dans la prise de décision, ne serait-ce que dans le choix de la méthode à employer, ou que ce soit dans son organisation Lire la suite
